Aulas, vídeos, textos, áudios, hipnoses, meditações, exercícios vários, que mergulham no seu inconsciente para que você perceba seus mecanismos mentais que agem de forma a te causar sentimentos bons ou ruins, e a partir disto, entregando técnicas para tornar seu dia a dia muito mais tranquilo, mais consciente, não reativo, leve, mais simples, mais fácil, e com isto mais feliz, mais em paz. Um manual da sua própria mente, corpo e espírito, feito pela médica Dra Michele Haikal, que há 20 anos trata seus pacientes buscando integrar todo o seu sistema com as curas necessárias se baseando na união entre a medicina convencional e a medicina integrativa.
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